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詳細資料ISBN：9789863731290
叢書系列：營養密碼
規格：軟精裝 / 256頁 / 17 X 23 CM / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
出版地：台灣
內容簡介全食物排毒養生法　　　　48種高纖水果：好食物神奇健康力　　188道元氣果香料理：吃出活力窈窕　　500項好用祕訣：中醫師、營養師大公開　　本書特色　　　　排毒淨化自然養生法˙跟著營養師吃健康　　◎發現水果美味健康新視界˙家庭必備食材大百科　　揭開七色水果保健密碼，超強排毒美容瘦身力　　綠色排毒˙紅色美容˙紫色抗老化˙橘色護眼　　黃色防病˙黑色強身˙白色健腸胃　　◎掌握飲食宜忌，吃對水果健康大加分　　水果是天然保養品＋富含植化素、酵素營養寶庫　　細說營養價值，超實用鮮果料理，吃出輕瘦美！　　　　水果活用祕訣＆偏方全公開！　　180項水果搭配組合，美味升級健康加值　　百香果＋青木瓜搭配食用→促進代謝、避免肥胖　　120個水果妙用，簡易居家自療法寶　　蘋果＋紅茶煮成蘋果茶→可排宿便、消水腫　　200種水果食療老偏方，祖傳養生智慧　　哈密瓜＋蓮藕榨汁，以溫水沖服→有效緩解咳嗽　　

詳細商品說明

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